Veränderungen an Gewohnheiten: Wie man sich zwingt, sein Leben zu ändern

Machen Sie sich ganz klar, was Sie ändern möchten. Setzen Sie sich Ziele und Prioritäten und verpflichten Sie sich dann. Seien Sie realistisch und arbeiten Sie an Dingen, die sich ändern lassen. Konzentrieren Sie sich zunächst auf eine Sache und fügen Sie weitere hinzu, wenn Sie Fortschritte machen.

Entwickeln Sie praktische Gewohnheiten und bleiben Sie bei ihnen. Wenn Sie versuchen, zu viel auf einmal zu ändern, werden Sie wahrscheinlich überfordert, brennen aus und kehren dann zu Ihrer gewohnten Arbeitsweise zurück. Darüber hinaus müssen Sie auch Menschen managen, die Sie aktiv zurückhalten oder Sie davon abhalten, Ihr Leben zu verändern. Es ist zwar nicht einfach, dein Leben zu ändern, aber Änderungen an Aspekten, die du kontrollierst, gibt dir die beste Chance, das Leben zu bekommen, das du dir wünschst.

Je nachdem, warum Sie Ihr Leben ändern möchten, können Ihre Träume dazu führen, dass Sie in eine Stadt oder ein Land ziehen, in dem Sie niemanden kennen. Es ist durchaus möglich zu lernen, wie man sein Leben verändert und seine Träume lebt — es fühlt sich vielleicht nicht so an, als könnte es so sein, aber es ist wahr. Wenn du lernen möchtest, wie du dein Leben komplett verändern kannst, sei bereit, dich von deiner Komfortzone zu verabschieden. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Leben zu verändern, besteht darin, darüber nachzudenken und zu entscheiden, was Ihr Leben nicht werden soll.

Es lohnt sich jedoch, etwas zu ändern, wovor man früher Angst gehabt hätte, zum Beispiel alleine ins Kino zu gehen oder in einem Sushi-Restaurant zu essen, wenn der Gedanke, rohen Fisch zu probieren, normalerweise bedeuten würde, dass man in die Berge rennt. Wenn Sie sich umschauen, gibt es immer jemanden auf der Welt, der an einem ähnlichen Ort, zu einer ähnlichen Zeit und in einer ähnlichen Situation aufgewachsen ist wie Sie, der es geschafft hat, sein Leben zum Besseren zu verändern. Selbstverbesserung muss keine großen und überwältigenden Veränderungen sein. Es können tatsächlich einfache Schritte sein um das zu verbessern was man bereits hat um an den Ort zu gelangen wo man sein möchte.

Als ich diese neue Art praktizierte mich zu weigern diese negativen Gedanken als die Wahrheit des Evangeliums anzunehmen begannen sich meine Gedanken und Überzeugungen langsam aber sicher zu ändern. In einem Moment der Erleuchtung sagte ein Freund von mir: Oh mein Gott — wenn ich mein Leben ändern will muss ich mein Leben ändern. Wenn du lernst wie du dein Leben komplett verändern kannst ist es wichtig daran zu denken dass dieser Prozess Zeit braucht — er wird nicht alles auf einmal passieren. Billy Cox Jimi Hendrix' Bassgitarrist hat einmal gesagt: Das Leben wird sich nur ändern wenn du dich mehr deinen Träumen als deiner Komfortzone verpflichtet. Die Aussicht auf Veränderung erforderte eine lange Reise nach innen.

Ich musste ehrlich und mutig auf mich selbst schauen und die Dinge tun vor denen ich Angst hatte.

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